病冰提示您：看后求收藏（第3章 开始修炼,寻逝,病冰,皮皮书屋），接着再看更方便。
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第二天一早，我去向父母请安，“拿着吧”母亲淡淡的声音响起，“从现在起，你要好好修炼，每隔一段时间我们会检验你，不要让我们失望。修炼初期的几个境界按修灵气分别是练气、气海、成丹，再往后的就暂时没必要知道了。”
说罢，给了我一个深深的眼神。
回到房间，我才拿出那本秘籍看起来，只见书上写着《筑基三法》。
翻开首页，序写道“此乃人族神庭下发所有人族的筑基功法由众多人族大能共同编辑而出，望这部功法能为我人族筑下万世不朽的根基，让我人族能在万族之间真正站稳脚跟，与君共勉。”
开头第一篇：练气。简单来说，就是先感觉到环境中灵气因子这也是最艰难的一步，然后再引导入体，在丹田之内储存起来，按照体内经脉按照功法循环同时对经脉进行打通和拓宽的水磨工夫。
第一
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